冷暴力是恋爱中最伤人的行为之一，很多恋爱新手遇到冷暴力，要么慌了手脚，要么拼命讨好，结果反而让自己更委屈。其实，遇到冷暴力，正确的应对方式很重要，定有佳缘网教你 3 个明智的做法。

第一，别主动讨好，保持冷静。对方突然不回消息、不接电话，别发几十条消息追问 “你为什么不理我”，也别买礼物去讨好对方。保持冷静，给对方一点时间和空间，同时也冷静思考一下，对方为什么会冷暴力？是因为吵架了，还是因为没兴趣了？

第二，坦诚沟通，说出你的感受。等对方愿意沟通的时候，别指责对方 “你为什么冷暴力我”，可以坦诚地说出你的感受，比如 “你不理我的时候，我很担心，也很委屈。如果有什么问题，我们可以好好聊，别这样好不好？”。用 “我” 开头的句子，更容易让对方接受，也能避免矛盾升级。

第三，设定底线，及时止损。如果对方频繁冷暴力，每次沟通后都不改，甚至变本加厉，说明他根本不重视你的感受。这时候，别再抱有幻想，要设定自己的底线，及时止损。比如 “我可以接受你偶尔心情不好，但不能接受你一直冷暴力我。如果再这样，我们就只能到此为止了”。

定有佳缘网提醒你，冷暴力不是你的错，别为了留住对方，委屈自己。值得你爱的人，不会舍得对你冷暴力。